男性性高潮并不等同于射精，那种仅把射精的那一刻作为爱的内容、性爱终目标的做法，难免会让自己的性生活过于疲倦、乏味。适度控制，可以让二人充满更多的刺激和快乐。

　　人类性反应分为兴奋期、持续期、高潮期和消退期。高潮期是性反应周期的顶峰，在持续期积聚的高度性能量和肌肉紧张，会通过肌肉有节律的收缩而得到释放，虽然只持续数秒钟，却使人的精神获得大的愉悦和满足。

　　随着性高潮那节律性收缩的来临，男性会感到一种强大的压力，使精液从尿道口喷射而出，射精于是迫不及待地发生了。

　　但是，射精与性高潮并非一回事。因为成年男子也可以在根本没有性活动和性高潮的情况下射精，如遗精，因受惊吓、剧烈运动或触电时而射精。这些情况都属于性高潮与射精分离。

　　低温下做爱容易感冒，并会对男性的身体造成伤害。尤其对于夏天来说，男性要注意做爱的时候不要开空调。

　　先，在性交过程中，周身血管充血扩张，汗腺毛孔均处在开放排汗状态，此时受凉风吹拂，皮肤的血管会骤然收缩，使大量血液流回心脏，加重心脏的负担;同时还会造成汗腺排泄孔突然关闭，使汗液滞留于汗腺，不利于排汗，容易感冒。

　　其次，夏天大量出汗后，血液黏稠度升高，大脑供血减少，氧气供应不足。这时候如果房间温度低，血管收缩，大脑缺氧严重，性爱后容易疲劳。

　　另外，如果是整天呆在空调房间，空气难以流通，房间内会积攒很多细菌。在人体疲劳、出汗的状况下，抵抗力会下降，也容易感染其他疾病。

　　不开空调，在炎热的环境中过性生活也是不好的。好是在性爱前使用空调。提前半小时开空调降低房间温度，保持室内温度与室外温度相差5℃～10℃左右，开始性爱前好开窗通风，或者打开电风扇降温。

　　如果男性行房之前大汗淋漓，那么应该等汗完全干了，心跳平稳后再过性生活。如果发现自己性交后有大量异常出汗的情况，可能是身体虚弱的信号，好及时到医院检查。

　　很多男性对于自己的“雄风”缺乏自信，还有的男性对自己在性生活中的表现要求过高。其实，在性生活中，应该以平常心对待，再加上科学的保健方法，男性，你将依然是性生活中的主导!ln