提前射精!现在人们的生活节奏都是很快的，干什么都是很快的，但唯独提前射精这个现象是男性不愿意面对的，这一旦出现了，下面会出现无限的麻烦的，一点好处都没有的，您要小心点!其实现在出现提前射精现象的男性大多出现了什么疾病，例如早泄!您就要提问了，有什么方法可以避免早泄出现吗?没关系，请看下面的解释!

　　【怎么避免早泄疾病出现呢】

　　培养良好的心态

　　男性要对性知识有充分的了解，这样可以充分认识精神因素对性功能的影响，不能因为一两次性生活失败而沮丧担忧和缺乏信心，当然夫妻双方要增加感情交流，女方应关怀、鼓励丈夫和爱抚等尽量避免不满情绪流露，在性快感高峰时要思想集中。

　　注意饮食

　　多吃能提高性能力食物，动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，此外含锌食物、含精氨酸食物都有助于提高性功能，不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。

　　分散注意力

　　男性出现射精冲动时，停止活动，用一些言语交流或其它行为淡化射精意识，达到转移注意力的目的。一段时间后，重复这个过程，最后使夫妻双方都满意后再射精。

　　禁止手淫、节制房事

　　避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。

　　稳定情绪

　　在进行性生活之前，男性朋友一定要稳定好自己的情绪，尽量避免忧虑、激动、紧张等情绪，要树立信心，并积极配合治疗。

　　Ps：男性一旦现在出现了早泄疾病，不要继续耽误了，治疗工作要严肃的应对，以免出现不必要的麻烦，也是因小失大的!可是现在治疗早泄疾病要怎么做呢?不同的早泄程度治疗方法是不同的，因此要先去正规的医院检查的，再来进一步的治疗，有针对性点、合理点，还要坚持治疗的，这样才会一步步的恢复健康!

　　尾声：知道现在怎么避免早泄疾病了吗?上面的几点要严肃应对，并且还要做好相应的防护措施的，全面点，养成良好的生活习惯，未来可以减少早泄麻烦的，要谨记!还存在什么早泄疾病问题吗?可以点击在线咨询继续联系我们的!

　　祝您万事如意!ln