提前射!其实现在这是常见的现象了，很多男性都会出现的，这不是小问题的，是早泄疾病的症状表现，切记要重视起来，以免日渐恶化，得不偿失!早泄疾病属于性功能障碍类的，容易复发，没有什么传染性，但也是要重视的，以免家庭破裂!但现在您就要提问了，到底有什么好的方法可以避免早泄出现吗?请看下面的专家的解释，敬请期待!

　　【如何可以避免早泄疾病出现呢】

　　禁止自慰、节制房事

　　避免剧烈的性欲冲动，避免用重复的方式来延长第二次的时间，这样有损于健康，并不可取，这是对早泄的护理要注意的。

　　分散注意力法

　　男性出现射精冲动时，停止活动，用一些言语交流或其他行为淡化射精意识，达到转移注意力的目的。一段时间后，重复这个过程，最后使夫妻双方都满意后再射精。

　　注意情绪

　　男方要注意调整自己的情绪，去除因为担心女方会怀孕，或者是担心自己性器官太小、性能力不够等，而引起的紧张、自卑和恐惧心理，性生活时一定要做到放松。

　　选择性交时间

　　夫妻上床后入睡片刻，然后再同房;或者半夜醒后、早醒时同房。这个方法对于那些工作较劳累或居住环境不良的夫妻来讲，可以避免早泄的发生。

　　加强身体的锻炼

　　运动对于男人来说是不能少的，男人进行合理的运动不但可以预防早泄，对于身体的健康更有利，体育锻炼是最好的保养品，适当的体育锻炼可增加人体内的含氧量，且可增加男性体内睾丸酮的分泌，可促进男性的性功能。

　　Ps：假如现在还是出现了早泄疾病，那么下面也不要逃避问题，要积极的来治疗的，越是等待拖延，下面您病情就会越严重点的，得不偿失!请先去正规的医院检查一下病情，再来进一步的治疗，要理性合理点的，并且还要注意复查，平时护理也是要全面点的，这样才会好得快的，一举多得!

　　尾声：现在您了解到怎么避免早泄出现了吗?上面的几点要尤其注意，并且还要有好的心态的，不要那么的悲观伤心，不益于您恢复的，要注意!还存在什么早泄疾病治疗问题吗?可以点击在线咨询继续联系我们的!

　　祝您身体健康!ln