我们经常会听到很多男性朋友说自己“肾虚”，这是中医的一种说法，肾虚是有很多的表现的，对于男性也是有一定的影响的，所以男性朋友们要对这个问题引起重视，那么大家都知道肾阴虚是什么意思吗?不知道的下面小编就通过这篇文章来详细的给大家介绍一下吧。

　　中医认为：肾为先天之本，是人体生殖发育的根源，脏腑机能活动的原动力。中医所说的肾，不像西医的肾那样是一个解剖学上的具体脏器，它不单纯指的是肾脏，还包括内分泌、免疫、泌尿、生殖、呼吸、神经、血液、运动等系统在内的一个整体的概念。

　　肾阴虚的症状：

　　1、畏寒体冷

　　当夏天的时候，天气很热，本不应该感觉到凉，可是如果天气有变，例如刮风或者是下雨的时候，你就会感觉到格外的冷，这个时候，你就要好好考虑一下了，有可能你就是肾虚了。这个进修，你可能会腰膝酸痛，神疲倦怠，少气懒言，口淡不渴等症状。

　　2、头晕耳鸣

　　如果消耗的物质比较多，如肾精，或性生活过于频繁，或劳力(包括脑力、体力)过度，或生下来身体弱，物质基础比较低，出现腰膝酸软、四肢乏力、头晕耳鸣，脱发，牙齿松动，记忆力减退，性欲减退，遗精、早泄的症状等等。

　　3、夜间多尿

　　如果起夜次数超过2次以上，或是尿量超过一天的四分之一，严重者甚至是夜尿一个小时一次，尿量接近或者是超过白天尿量，出现这类情况属于“夜间多尿”。白天小便正常，夜间尿多等症状，多是由于肾气虚弱所致。

　　男人阴虚要怎么调理：

　　调理男人的阴虚，首先就要搞清楚导致自己阴虚的原因是什么。有一些人是天生就比较阴虚的体质，有一些人就是后天的饮食没注意，有一些人是长期缺乏锻炼，还有一些人可能又是因为突如其来的工作、生活方面的压力。体质问题，找中医开药;饮食运动问题，调整生活习惯;压力问题，就要及时疏导压力。

　　疾病小贴士：通过上面的这篇文章的介绍，我们大家对于肾阴虚这个问题都有所了解了吧，肾虚是有肾阴虚和肾阳虚之分的，大家要注意谨慎的补肾，因为现在很多人听到自己肾虚就盲目的服用一些补肾的产品，服用不但病情可能会加重哦!rxq