其实很多女性也很关注男性性生活时间长短的问题，甚至有不少妻子问老公同房时间短吃什么补?其实这是无关紧要的事情，因为吃真的不管用，特别是病理性导致老公同房时间短简单的吃是补不了什么的，这得去正规男科医院医院进行治疗。

　　在婚姻中，如果夫妻生活不和谐那么会很大程度上会影响到夫妻的感情和家庭的稳定，为了避免这样的问题出现，不少的男人都希望自己在性爱中表现的更好，延长性爱时间就是大家醉渴望得到的。但是延长性生活时间不能够盲目!

　　很多妻子为了让老公同房时间变长买了很多保健品，但是这些多数都不是针对性的药物治疗，而是普通性的保健作用，这些物品吃多对自己没好处，并且还容易导致其他的副作用，小编的建议是此时该去医院还得去医院。

　　延长性生活时间的小方法

　　延长前戏

　　在性爱中，男女性兴奋存在一点“时间差”。此时亲吻、爱抚和热烈的感情交流等前戏时间醉好能更长些。这有利于夫妻性爱同步，也更有助于延长亲密时间。

　　避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在做爱发生早泄后几小时再次做爱，利用前一次做爱后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于治疗早泄的症状。

　　二次性交

　　一晚两次或在短时间内性交两次，是延长性交时间的好办法，但这必须要有好的身体和好的技巧。可以一次射精后，当晚再度同房;先手淫射精，不应期过后再性交;一次射精后，在几分钟内再次乘性伴侣仍在兴奋时同房，都能达到延长时间的作用。

　　小睡一会再性爱

　　据医学调查所得，男性在睡觉时，平均在一夜里会自然地勃起三至八次。所以你大可利用这个特点，在做爱一次后小睡片刻，闹钟调在两至三小时后响起，这样你可能一觉醒来便有意外的收获。

　　温馨提示：上述都是延长性生活时间的小方法，这些小方法可以确定的是需要结合正规医院的治疗方法同时进行，所以说上述方法是一种辅助治疗方法，辅助治疗方法对自己的疾病发展是有利的。可以帮助人们获得不错的治疗效果!BJ