很多人发现这样一个事情，就是自己好好的不知道为何早泄了，其实这个事情需要考虑自己的行为，要先反思自己有没有手淫这种情况，如果一个男人长期手淫的话，那么是很危险的，这是很容易因为过度手淫导致的早泄出现，对此我们需要针对手淫这个问题进行治疗，这样有利于早泄治疗。

　　过度手淫导致的早泄不光是要治疗早泄还得治疗手淫

　　手淫的习惯是很不好的，很多人都有，不过只要手淫有度就可以了，但是有些男性过度手淫，因为过度手淫而导致身体出现了问题，此时我们需要想办法改变手淫的习惯

　　怎么改善过度手淫习惯呢?

　　转移注意力。

　　当手淫冲动发作时，你可以起身做点事，不要躺着或坐着。假如还是手淫了，怎么办?不要评价、不要自责、不要总结、不要骚动。发生了的一切都要接纳。

　　不要急于求成

　　要根据自己的实际情况，订出一个具体方案，先慢慢地减少自慰次数，然后逐渐地中止，来个“由量变到质变”的过程。如果突然性地咬紧牙关，下定决心“再也不干”了，那么往往会以失败而告终，从而对戒掉恶习失去信心。同时要排除任何不良因素干扰，持之以恒，以免半途而废

　　针对过度手淫的习惯就介绍到这里了，希望对读者有帮助，也希望读者能够明白早泄的治疗必须要结合不良习惯的改善，下面我们介绍几个早泄的治疗方法。

　　患者一旦发现早泄的症状，需要到正规医院就诊，积极寻找早泄的病因，第 一步要与女方多沟通，和女方保持很好的夫妻关系，只有这样患者才能放松;第二步要有规律的性生活，次数适当增加，因为次数增多患者的控制力会改善，敏感性也会下降，对早泄的改善肯定有帮助;第三点是早泄的治疗不能盲目乱投医