我们常说的射精障碍，包括早泄、不射精、逆行射精等射精异常情况。当男性在性生活中，如果不能以正常的射精方式来将精液输送进女性体内，不仅会影响性生活的体感，还有可能会引起男性不育。因此防治射精障碍是很重要的事情。

 

　　那么男性如何避免射精障碍呢？

 

　　1.调整环境因素：环境因素在日常中尤为不让人重视到，如住房窄小，一家数口同居一室，环境嘈杂，形成性抑制；双方工作不同，上下班时间不一，性活动不协调；男方工作过于劳累等。所以调整环境因素可以适当的去创造一个有情调的，放松的环境进行生活，会事半功倍。

 

　　2.排除心理压力：不管是工作压力还是生活压力的过大心理负担会加重病情，早泄的男性多半会很焦虑，担心自己是否会进一步发展，甚至开始回避性生活，过度的心理强调加重了心理负担这也是导致射精障碍的主要因素。郑州医大医院好的医生排班表

 

　　3.调整性生活时间：大多数的夫妇经过一天的劳累后，到了晚间是十分疲乏，如果此时进行性生活房事的话，从体力和精力上而言，的确有些勉为其难。因此，调整性生活时间刻不容缓，不妨将性生活安排在睡醒一觉后或清晨。

 

　　希望男性朋友们了解了射精障碍的防治方法后，能够在日常生活中做好。郑州医大医院表示，性生活是夫妻两个人的事情，男性平时不妨多和妻子沟通交流，增进双方感情，当发生异常时也可能互相探讨解决的方法，共同面对疾病。