众所周知，早泄疾病现在很厉害的，是性功能障碍类的一种，多见于中青年男性，切记现在要早点来治疗的，不要拖延，避免伤害出现!但现在很多的男性都不太了解怎么抑制早泄疾病出现，有什么方法吗?不用担心的，下面就来详尽的解释下，希望可以给您带来什么帮助!

　　【现在到底要怎么抑制早泄疾病出现呢】

　　不要担心自己的性能力

　　如果连续出现几次早泄，不少男士就会开始担心自己的性能力，这种担心对于性生活的影响非常大，常常会导致精神性阳痿，几次早泄并不说明你的性能力有问题，而是由于你没有调整好自己的状态，这些问题是暂时的。

　　注意饮食调理

　　男性应该多吃动物内脏，这些食物含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能够增强精子的活力，提高性欲，此外含锌的食物，含精氨酸的食物都有助于提高性功能，有效预防早泄。

　　选择性交时间

　　夫妻上床后入睡片刻，然后再同房;或者半夜醒后、早醒时同房。这个方法对于那些工作较劳累或居住环境不良的夫妻来讲，可以避免早泄的发生。

　　注意生活规律与生活调节

　　男性要避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。

　　冷水冲洗或毛巾湿敷阴茎

　　每晚睡觉前用冷水冲洗阴茎几分钟，或在性交前先用冷毛巾湿敷阴茎数分钟，让阴茎血管收缩以减少充血的程度，以防治早泄!

　　Ps：现在的男性多是存在早泄疾病的，假如现在您出现了，下面的治疗请积极点，不要拖延的，以免早泄的危害越来越大，得不偿失!现在早泄疾病得不到治疗，未来将会出现别的麻烦的，如记忆力减退、浑身无力等，不利于正常的生活和工作的。还有，早泄疾病如果越来越严重，夫妻间性生活无法正常进行，容易导致家庭破裂的，得不偿失。

　　温馨提示：早泄疾病现在很严重的，要了解一下怎么避免的，切记下面的治疗得符合病情，有针对性点，科学点，这样您才会一点点的恢复的，要谨记!现在您到底了解早泄疾病了吗?可以点击在线咨询继续联系我们的，不会泄露病情!

　　祝您万事如意!ln