龟头这个部位对男性朋友来说是非常脆弱的，也是非常敏感的，而大家都知道吗?如果龟头太敏感的话，是会对男性的性生活产生一定的影响的，那么该怎么样可以把龟头的敏感度降低呢?对于这个问题，下面小编就通过这篇文章来给大家介绍一下吧。

　　当男性朋友发现了自己有早泄的现象，通常总是会以为是因为自己肾虚引起，就忙不迭的去加倍补肾，当然这样是没有什么效果的。其实引起早泄的原因很多，其中一个原因就是因为男性龟头太敏感，容易达到高潮从而引起早泄。、

　　那么怎么可以把龟头敏感度降低?

　　注意穿着

　　平时注意穿着的内裤要宽松透气,因为如果内裤过紧则容易摩擦阴茎以及龟头,从而会导致龟头受到刺激,这样反而会使得龟头敏感度上升。

　　分散注意力法

　　夫妻生活很投入时，意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动，降低龟头敏感性。

　　做包皮手术

　　很多男子都存在不同程度的包皮过长情况，包皮对龟头会产生很好的保护作用，可是也比较容易减少龟头，外界的摩擦和接触因此让它处于一个比较敏感的状态，现在很多医院的男科都开展了包皮手术，可以将男性多余的包皮切掉，让小弟弟的头能够正常的露在外面，就能够很好的改善小弟弟敏感的问题。

　　将包皮翻起

　　尽量将包皮翻起,露出整个龟头,当然刚开始翻起过一会包皮会自动翻下来也没事。只要感觉包皮翻下去了,就把它再翻上去。这个工作要反复做很久，直到包皮完全翻起定型,不会再掉下去。

　　锻炼提升体质

　　在性交下的过程中，可能大部分的人对于体力更加的关注，也就是因为如此，一旦出现龟头敏感度降低的现象，就会导致自己在房事中无法付出自己的全力，在生活中可以增加体育锻炼，如此就能够有效的提升自身的能力。

　　温馨提示：看完上面的这篇文章的介绍，相信大家都知道了该怎么样可以把龟头的敏感度降低了吧，这种现象在男性朋友当中是非常常见的，所以男性朋友们一旦发现自身出现了这种现象的话，记得要及时的到正规的医院进行治疗。rxq