早晨时间是很宝贵的，有些人用来锻炼身体，有些人用来背单词，也有些人用来做一顿丰盛的早餐来开启美好的一天!而对于男性来说，他们早上也会出现一些正常的生理现象，那就是晨勃了，但现在有些男性发现没有了晨勃，都非常的着急，下面文章中先看看没有了晨勃怎么恢复问题吧，请不要走开!

　　我们首先要了解一下自己没有了晨勃是因为什么导致的问题，请看下面的总结!

　　吸烟是出现没有了晨勃的原因了

　　香烟中的一氧化碳、尼古丁、烟焦油中的芦丁蛋白等有害物质能破坏人体血管内壁的组织，这些物质对人体大脑的中枢神经会产生强烈的刺激，如果长期吸烟使得性兴奋升高，就会直接影响到晨勃。

　　过于肥胖是出现没有了晨勃的原因了

　　过于肥胖的人容易消耗更多的能量，因此无论在生活还是工作中产生的疲劳远远比正常人要多，身体过于疲劳则在性交时不能达到兴奋状态，容易出现这个现象。

　　心理因素是出现没有了晨勃的原因了

　　男性在幼时受到不良的因素影响会心理存在阴影，每当在性生活时就会出现不良的心理状态，也容易出现这个现象，得多注意下，以免加重阳痿的症状!

　　我们再来看看没有了晨勃怎么解决的问题吧!

　　假如现在真的和阳痿疾病有关系也得规范治疗的，以免越治越重!

　　戒手淫

　　现在夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，有一定好处的。

　　理性治疗

　　阳痿的症状出现以后您要赶紧去治疗，但也不要乱来，每个人治疗方法都不同的，得谨慎点，做到对症下yao才是好起来的关键!

　　注意饮食调理

　　患者可以多吃狗肉、羊肉、羊肾等动物内脏，因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，另外食用含锌食物、含精氨酸食物都有助于提高性功能。

　　温馨提示：现在没有了晨勃怎么恢复呢?上面已经对此做出解释了，得注意上面的几点，不要胡来，得规范的开展治疗工作!另外您也得清楚一点，如果早上晨勃太频繁也是不太正常的，也得赶紧去医院治疗下，别耽误，以免有什么大的麻烦!

　　祝您事事顺利!ln