在现实生活中，我们其实都需要用全面的眼光去看待任何问题，其实很多事情是有两面性的，就像是男性的龟头敏感这个问题，很多人总是觉得龟头敏感是好事，但是这个有时候又不是好事，有时候会很多人会因为龟头敏感造成早泄，这就需要治疗龟头敏感的问题了。

　　男子能够在性爱中射精，是因为在强烈的刺激下龟头敏感，而终发生射精。如果龟头的敏感度过高，就会提早射精。想要延长性爱时间，就要降低龟头的敏感度。怎么才能不让龟头敏感?

　　包皮过长较常见于平常包皮掩盖龟头,由于平常龟头粘膜隐藏于包皮下,刺激较少,使得龟头粘膜的神经感觉过于敏感。因此,医生提醒各位男性朋友,如果有包皮过长的现象,就要到正规的男科医院进行检查并治疗。

　　多锻炼增强体质：首先来说，身体基本素质是所有x爱技巧的前提，做有氧运动，养成长期有规律的有氧运动习惯，循序渐进的多锻炼，可以配合锻炼法来提升，例如，跑步，深蹲等。训练对身体和性功能肯定是有好处的!关键是要持之以恒!

　　对于一些龟头敏感度高的男性而言，在性生活期间不妨带上避孕套，这样做可以说是百利而无一害的。避孕套不仅可以帮助男性有效的降低龟头敏感度，同时还可以起到避孕、预防性病的作用，这样可以让你在完全放松的状态下进行性生活，其质量势必会得到很大的提升。

　　生活中那个可能有些男性朋友喜欢穿紧一些的内裤，其实，这样做也是导致龟头敏感的一种原因。平时穿宽松穿内裤或者如果条件允许可以不穿,真空上阵，这样做是为了让自己在平时就不断磨练，开始会感觉很痒,时间久了就无意识中降低了龟头敏感度。

　　另外在进行性生活的时候要有意识的分散自己的注意力，不要让自己太兴奋，如果经常出现灵敏度比较高，射精比较早的话，可能会形成早泄现象。所以要及时调整，另外从上面讲述的事情我们可以看出，刚刚结婚出现这种情况属于正常的，保持乐观的心情，可以适当锻炼锻炼，增强体质。

　　温馨提示：通过上述我们还是知道对于男性来说自己的龟头太过于敏感也不是什么好事情，所以现在出现了很多治疗龟头敏感的办法，也有很多辅助治疗的办法，但是具体的患者要用什么样的办法进行治疗我们还是应该相信科学。lld