其实人们一开始的愿望是自己可以健健康康的生活，但是这个愿望是很难实现的，因为这个上存在很多的附睾炎患者，而且这些患者的日常生活就因为附睾炎这个疾病而变化了，那么有哪些方法可以去预防附睾炎呢?

　　如何预防附睾炎的发生：

　　1、不憋尿：不要养成憋尿的不良习惯。注重解除工作和生活中的精神压力，避免出现神经肌肉功能失调，防止发生尿液返流。附睾炎是青壮年男性的常见疾病，每当身体抵抗力低下时，大肠杆菌、葡萄球菌、链球菌等致病菌便会伺机进输精管逆行侵入附睾引发炎症，如不及时进行诊治会引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等疾病，甚至会导致男性不育的发生。

　　2、忌烟酒及辛辣刺激：杜绝酗酒、吸烟，少吃辛辣酸等刺激性食物，以防附睾局部充血。

　　3、做好精神调理：保持心情舒畅，勿过度劳累，应适当参加户外体育活动，如练气功、太极拳等增强体质。

　　4、性生活不宜频繁：避免房事过频，以减少性器官的充血程度，减轻附睾的工作负担，对提高附睾局部的抵抗力有利。

　　5、避免久坐：避免长时间久坐久坐不利于血液循环，炎症难以消退。

　　患上附睾炎的症状是什么：

　　急性附睾炎的症状

　　急性附睾炎发病较急，表现为患侧阴囊坠胀不适，局部疼痛严重，甚至影响行动，疼痛可向同侧腹股沟区及下腹部放射，并伴有全身不适及高热。

　　查体：患侧附睾肿大，触痛明显。炎症较重时，可波及睾丸，阴囊皮肤可发生红肿。

　　慢性附睾炎的症状

　　慢性附睾炎比急性附睾炎多见，部分病人系急性期未能而转为慢性。多数病人无急性发作史而常伴慢性前列腺炎。本病临床表现呈多样化，可有阴囊疼痛、坠胀感，疼痛可放射至下腹部及同侧大腿内侧。

　　患上附睾炎之后要及时治疗，不然的话只会使疾病恶化，出现更加严重的并发症，患上睾丸炎的危害就是一种，所以，患上附睾炎要及时治疗，郑州治附睾炎比较好的医院是，郑州医大男科医院是一家治疗疾病还是比较好的医院，对于治疗附睾炎也是效果显著!qwz