肾脏问题是值得男人关注的一个问题。毕竟对男人来说，肾脏器官是非常重要的，如果说男人出现了肾虚的问题或者是其他肾脏方面的问题。不仅会给男人的生活造成不适，有时也会给男人的心里造成一定的压力。其实，在生活中有许多不良习惯会伤害到男人的肾脏器官，这些伤肾恶习你有吗?

　　在接下来的文章中，小编就来给男性朋友们介绍一些不良的伤肾恶习。希望男性朋友们可以对这些恶习引起重视。

　　吃松软的面包

　　其实很多人对于这种松软的面包是完全没有抵抗力的。尤其是对于一些食量比较大的男性而言，可能一顿就要吃几个，而且还根本就吃不饱。

　　实际上，这种松软的面包虽然说是很美味，但是过度实用对男性的肾脏健康是非常不利的。这是因为，面包和糕点中有一种食品添加剂溴酸钾，虽然说这种添加剂会使面包食用起来非常松软，但过量食用会损害人的中枢神经、血液及肾脏。

　　经常憋尿

　　在开会的时候，憋尿;在开车的时候，憋尿。其实有些憋尿是难以避免的。不过俗话说人有三急。憋尿这件事一次两次的，一般也不会给人体造成太大危害。可经常如此的话，对健康就是非常不利的了，甚至还有可能诱发男人前列腺炎的危害。

　　相信加重有肾病患者的朋友，应该很清楚，医生在叮嘱肾病患者的时候，一定会说道不要憋尿。这是因为憋尿这件事对男人的肾脏健康是极其不利的。

　　喝酒之后，喝浓茶

　　很多人在应酬中如果喝多了的话，常常喜欢用浓茶来解酒。我们先不说这种做法到底能不能起到戒酒的功效，我们单说，在酗酒后喝浓茶这件事先就是非常不利于男性肾脏健康的。

　　因此，男性即便在喝酒后很浓茶确实能够起到一定的戒酒效果。但是如果这种戒酒是要建立在有损男性肾脏健康前提下的话，那男性朋友们好还是尝试一下其他的戒酒方法。

　　这些伤肾恶习你有吗?希望男性朋友们可以对上述文章中的这些伤肾恶习引起重视。这些伤肾的习惯，虽然一次两次可能对男性的影响不大。可是，男性如果把这些不良恶习当成习惯的话，势必会影响到男性的肾脏甚至会对男性的健康造成威胁。wxm