前列腺增生这种疾病的高发人群是中老年男性朋友，对中老年男性朋友来说，前列腺增生给他们带来的危害无疑是巨大的。步入老年，身体各部分机能都下降，身体素质大不如前，应该从自身做起，从早做起，对前列腺增生这种疾病进行预防，防止疾病出现，对男性造成严重的伤害。

    有哪些方法可以预防前列腺增生?

    1.性生活要有节制的进行，预防前列腺肥大,需要从青壮年开始注意,关键性生活要适度,不纵欲也不要禁欲.过于频繁的性生活会使前列腺长期处于充血状态,以致引起前列腺增大.在性欲比较旺盛的青年时期注意节制性生活,避免前列腺反复充血,给予前列腺充分恢复和修整的时间.当然过分禁欲会引起胀满不适感,同样的对前列腺不利.

    2.男性一旦膀胱充盈有尿急,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利.在乘长途汽车前,应先排空小便再乘车,途中若小便急则应向司机打招呼,下车排尿,千万不要憋尿.

    3.应该多喝水多排尿,否则浓度高的尿液会对男性前列腺产生一些刺激,长期不良刺激对前列腺有害.多饮水可以稀释血液,还能达到稀释尿液的效果。

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    推荐治疗技术;

    前列腺治疗是利用人体“血管——间质闭合电路”（）原理，对堵塞的前列腺管口和前列腺尿道增生部位实施电解液化，同时进行离子物导入治疗慢性前列腺炎和尿道炎的方法。

    在日常生活中养成规律、科学的生活习惯.比如饮食中少吃辣椒等刺激性的食物;尽量少饮酒，避免让前列腺及膀胱颈反复充血;减少便秘的发生.每天早晨应该空腹喝下一杯温白开水，它能够预防便秘、稀释血液，能够对尿道产生机械冲洗的作用，不致使残尿浓缩形成结石.