前列腺增生患者在男性疾病中所占比例越来越多，这应该引起男性患者的极大重视。前列腺增生对男性的危害非常大，所以男性患者应该从生活中多注意，养成良好的生活习惯，对前列腺增生做好预防工作，这样才能从根本上避免前列腺疾病的复发。

　　1、节制房事

　　男性朋友预防前列腺增生，也要做到性生活有规律，因为性生活的健康，也是维护男性前列腺健康的重要方法。在日常生活中，男性朋友要避免性生活过频过密，避免手淫过多，同时，男性朋友也要避免长时间禁欲不射精。

　　2、避免憋尿

　　男性朋友预防前列腺增生也要注意避免长时间的憋尿。因为男性长时间的憋尿，会导致男性的膀胱过度充盈，从而影响男性的膀胱功能，终诱发或者是加重前列腺增生。

　　3、饮食合理

　　男性朋友要想有效的预防前列腺增生，要有一个良好的饮食习惯。在日常生活中人们要避免吃辛辣、刺激性的食物，多吃富含纤维素的蔬菜和水果，保持大便的通畅。同时也要注意补充含锌量高的食物，从而增强前列腺的抗病能力。

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　　面对疾病，很多患者都抱着试一试的心态，很多人选择不去医院去治疗，希望通过物治疗+自我调理疾病能够自愈，对于前列腺增生这种问题来说是不可能的。拖延治疗只会使问题越来越严重，等到病情严重到不治不行的时候再去治疗，不仅要花费更多的时间去治疗，治疗所需的费用也会大大增加，所以出现问题要及时的去正规的男性专科医院进行检查治疗，不要拖延。ln