郑州前列腺增生的疗法好吗?现在的社会压力是越来越大了，从而男性朋友身上的担子越来越重，越来越忙碌的工作和生活，导致太多的男性朋友越来越不怎么关注自己的身体健康，所以，男性朋友们是越来越容易患上各种的前列腺方面的疾病了，前列腺增生就是其中非常常见的一种。

　　俗话都说“身体是革命的本钱”，我们应该的对自己的身体负责的，日常生活中的时候，人们应该多注意做好疾病的预防工作的，那么，关于前列腺增生的预防的方法有哪些呢?下面就有郑州 医大男科 医院的医生介绍一下。

　　【前列腺增生的预防】

　　1、避免受寒：尤其是在季节转换的时候，郑州经常都是非常的额变换无常的，寒冷通常情况下都是可能导致病情的加重的，所以，这些时候，患者朋友们一定要注意防寒，避免感冒的发生和上呼吸道的感染等等的情况的发生。

　　2、的 应该忌酒：喝酒是非常可能导致前列腺以及膀胱颈部的充血和水肿的发生的，经常是非常容易导致急性尿潴留的发生的，尽量的要忌酒。

　　3、少吃辛辣刺激的食物：辛辣刺激性的食物，当时是吃的非常的痛快，可是对性器官的影响是非常的严重的，导致性器官的高度的充血，还是会导致痔疮、便面等等的症状的加重的，压迫到前列腺，导致小便的困难，容易导致增生的发生以及加重。

　　4、千万不可以长时间的憋尿：憋尿是非常容易导致膀胱过度的充盈的，是会导致膀胱逼尿肌的张力的严重的下降的，小便是非常容易产生困难的，是非常容易导致急性尿潴留的发生的，所以，是必须要做到有尿必排的。

　　5、避免长时间的坐着：长时间的坐着是会导致痔疮等的疾病的加重的，又是非常容易导致外阴部的充血的，导致小便困难的发生的。

　　6、避免过度劳累：劳累是会导致损伤中气的，中气不足是会导致小便的无力，容易导致尿潴留的发生。

　　温馨提醒：日常生活中的很多的不良的生活习惯是会导致很多的疾病的发生的，所以应该要保持好健康良好的生活习惯，有效的预防很多的疾病的发生的，一旦发现自己身体有不适症状出现的话，一定要及时的去医院进行及时的治疗，切记不可拖延时间，避免更严重的疾病的出现。cfy