前列腺增生是一种男性疾病，同时也是一种泌尿系统疾病，患上前列腺增生之后对于男性的影响也是比较大的，对于男性健康非常不利，所以，对于男性来说，及时预防疾病也是有好处的，接下来说说前列腺增生的预防?

　　前列腺增生的预防方法：

　　1、饮食应以清淡、易消化者为佳，少食辛辣刺激之品，戒酒，以减少前列腺充血的机会。

　　2、适度进行体育活动，有助于增强机体抵抗力，并可改善前列腺局部的血液循环。

　　3、尽可能少骑自行车，因自行车座可压迫前列腺部位，加重病情。

　　4、保持心情舒畅，避免忧思恼怒，切忌过度劳累。

　　5、及时治疗泌尿生殖系统感染，积极预防尿潴留的发生。

　　6、对于性生活，既不纵欲，亦不禁欲，可据年龄和健康状况而定。

　　7、切忌长时间憋尿，以免损害逼尿肌功能和加重病情。

　　患上前列腺增生之后除了要及时治疗之外，还要有一些注意事项，接下来看看前列腺增生患者有哪些需要注意的事项：

　　一、多放松：生活压力会让前列腺有增生的机会。

　　二、性生活要控制：预防前列腺增生，需要从青壮年起开始注意关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁使前列腺长期处于充血状态，以致引起前列腺增生。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺不利。

　　三、不宜憋尿、一旦有尿意，应立即小便，憋尿对前列腺和膀胱都是不利。

　　四、保持清洁：男性阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺增生、性功能下降等，因此，坚持清洗会阴部是前列腺增生症护理的一个重要环节。清洗要习惯用温水洗，经常洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，对前列腺增生症患者十分有好处。

　　患上前列腺增生对于男性健康的危害是不容忽视的，所以，患上疾病之后一定是要及时治疗的，只有及时治疗才会使疾病尽早，要是问到患上前列腺增生能治好吗 ，患上这种疾病的患者都是比较担心，患上前列腺增生之后只要是及时治疗疾病，那么，郑州前列腺增生的治疗是哪家，郑州医大男科医院是一家治疗男性疾病的专科医院，患者是不用担心的，患上这种疾病是可的，不用担心疾病伤害男性健康。qwz