男性小便头疼是怎么回事呢?这个疑问，应该很多男性朋友都出现过吧。其实，男性出现这种症状，多半是因为，男性朋友们的前列腺出现了问题。别看前列腺这个腺体虽然是很小的。但是，他如果要是不“舒服”了的话。可能还会给男性造成不小的影响哦。

　　说起前列腺疾病，很多朋友先想到的一种前列腺疾病应该就是前列腺炎了。所以，我们今天也先来了解一下前列腺炎这种疾病。我们今天要看的是前列腺炎的预防。

　　前列腺炎预防一：坚持到医院做定期检查。医生建议，男性朋友到了五十岁之后，应该对自己的身体重视起来，每年到正规医院做直肠和前列腺抗原的检查，但是如果你有前列腺癌等疾病的家族史，那么检查的年龄应该提前到四十岁。

　　前列腺炎预防二：劳逸结合。过度的劳累会损伤中气，而中气不足则会导致排尿无力，引起尿潴留，从而导致前列腺炎的出现，在平时养成良好的生活习惯，不要熬夜，按时休息，充足的睡眠，避免过度劳累。

　　前列腺炎预防三：控制性生活。在生活中，应控制性生活，过度的纵欲会导致性器官过度劳累，极易引发疾病，过度禁欲，对身体也极为不利，所以应引起注意。

　　除了前列腺炎这种疾病外，像是前列腺增生也是困扰着很多老年朋友们的一种疾病。所以接下来我就再来给大家介绍一下前列腺增生的预防。

　　前列腺增生预防一：要避免久坐。经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

　　前列腺增生预防二：好是戒酒，尤其是长期有饮酒习惯的人，因为酒精会增加前列腺的充血状态，如果在饮酒后性生活，那么，前列腺将承受更大的压力而引发更多害处。不吃或者是少吃辛、辣、酸等刺激性较强的食物。

　　前列腺增生预防三：防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

　　当然，像是前列腺炎以及前列腺增生只是有可能导致男性小便头疼众多原因中的两个。所以，大家要是想弄清楚到底男性小便头疼是怎么回事的话，还是要在自己出现这种症状后，去医院进行一个详细的检查。然后，根据患者的实际情况判断，才能够确定的。wxm