前列腺炎怎么调养?其实这个事情不用操心，锻炼身体就是调养身体，对于人们而言前列腺炎调养不应该吃太多补品，要治疗前列腺炎还得找正规的男科医院，好的男科医院治疗前列腺炎效果是非常明显的，不过调理其实不用找医院，自己注意点就好。

　　前列腺炎怎么调养?

　　一、注意保暖不要随便吃冷饮

　　保暖这个事情是让人非常在意的，特别是前列腺炎患者这个事情必须在意，很多人的前列腺炎病没治好就是保暖做太差，这个事情是怎么回事?因为身体着凉会导致血管扩张而诱发前列腺炎，所以要保暖，不要贪凉，吃冷饮

　　二、别长期久坐压迫前列腺炎

　　长期久坐是能够导致前列腺炎的这已经是被证实的，所以为了防止久坐造成前列腺压迫性充血，诱发前列腺炎。男性在坐1小时左右就应该站起来活动活动，

　　三、别喝酒了。

　　严禁喝酒，少吃辛辣刺激性强的食物、少喝咖啡、少吃柑橘、橘汁等酸性强的食品，并且少吃白糖及精制面粉。

　　这些看似和前列腺炎的症状没关系，但是咖啡柑橘买橘子都算酸性很强的东西，这些东西对前列腺是一种刺激，让前列腺充血变得非常严重，这些事情我们就是要这么做才可以。

　　四、不要便秘

　　便秘是能够导致前列腺受到影响的，因此男性要治疗疾病不要便秘，如果便秘的话，多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多喝蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉、鸡蛋。

　　五、忌房事及手淫过度：对生殖器的频繁刺激导致其长期充血水肿，可引起其功能失调、免疫力下降及炎性改变;

　　六、忌忍精不射及长时间憋尿：忍精不射可导致前列腺液及精囊液无法顺利排出，引起前列腺功能失调;出现感染炎炎症是非常常见的事情，这些事情都应该被注意的。

　　七、其他：不洁性交、过度劳累、滥用壮阳YAO、房事不规律、经常熬夜等都不要去做，我们生活当中这些事情都应该禁止

　　温馨提示：上述都是算前列腺调养的方法，大家仔细看看这些调理方法就发现米有一个调理方法是要求患者吃YAO调理的，所以说那些要求患者吃什么调理的方法都不对的，大家不要给自己嘴里吃太多东西，而是应该锻炼身体，调理好自身身体情况。BJ